Folge deinem Herzen
Der Fokus auf Stärke, Balance & Flexibilität
„Mehr als alles andere wünsche ich mir zu wachsen. Die Essenz dieser Bemühung liegt in der Fähigkeit, die ganze Aufmerksamkeit auf das Herz zu lenken, ohne dabei angespannt zu sein.“
– Marie Curie
B.K.S. Iyenga
Was ich dir biete
„Friede beginnt damit, dass jeder von uns sich jeden Tag um seinen Körper und seinen Geist kümmert.“
Osho
Zeit für dich
um dich mit dir zu verbinden und deine innere Kraft und Stärke wieder wahrzunehmen
Entspannung
für Körper, Geist und Seele
Inspiration
wie du Yoga von der Matte in dein Leben bringst
Meine Welt
Bevorstehende Veranstaltungen
Yin Yoga und Klang
Yin Yoga im Herbst – mit Klang & Yoga Nidra
Tauche ein in die Ruhe des Herbstes: Sanfte Yin-Yoga-Positionen, begleitet von Klang und Inspiration, helfen dir loszulassen und neue Energie zu schöpfen. Zum Abschluss führt dich eine Yoga-Nidra-Reise in tiefe Entspannung und Regeneration – eine wohltuende Auszeit für Körper, Geist und Seele.
Dein Seelenkompass – Der Workshop
Seelenkompass – Zeit für dich
Gönn dir eine Auszeit vom Alltag:
Ein Abend und ein Tag voller Yoga, Meditation und Übungen für mehr innere Ruhe, Klarheit und Selbstwert.
Kleine Gruppe, gesunde Verpflegung, wertvolle Impulse für deinen Alltag.
Awaken Your Light
Awaken Your Light – ein herzöffnender Workshop voller Verbindung, Stille und Kreativität.
Tauche ein in die Magie von Kakaozeremonie, Meditation, Yin Yoga und gestalte deine eigene Mala – als Ritual für deine innere Ausrichtung.
Ein Workshop zum Ankommen, Loslassen und Leuchten.
Sommer Yoga 2025
Yoga im Sommer bei Yoga-Zeit-Bautzen Möchtest du auch im Sommer nicht auf deine liebgewonnene Yoga-Praxis verzichten? Dann biete ich dir Yoga im Sommer an! Wann? Wo? Vielleicht gibt es auch einmal eine Session draußen, dies wird aber extra bekanntgegeben. Anmeldung Das Sommer Yoga ist auch eine gute Gelegenheit, wenn du Yoga einfach mal ausprobieren möchtest. Ich freue mich auf dich
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